یه برنامه ی از پیش تعیین شده دارم وقتی میرم استخر، اینه که یک ساعت انقد شنا میکنم که دیگه نفسی واسم نمونه، بعد چند دقیقه آخر رو میرم تو سونا بخار، بدنم که گرم شد، میرم تو جکوزی آب داغ در حدی که بدنم احساس سوزش پیدا کنه! بعد میام بیرون میرم سمت جکوزی آب یخ، جالبش اینه که قبل از اینکه برم تو جکوزی آب سرد همیشه با این تفکر میپرم تو اب که ایندفعه دیگه سکته میکنم میریرم! ولی لامصب خیلی سگ جونم :D